A propos

Bienvenue sur le blog Coaching Vie Futée !

L’auteur

Je m’appelle Benoît Durand, je suis coach, membre de l’ICF : International Coach Federation (la plus grande fédération de coachs dans le monde – le site de l’ICF), voyageur, passionné d’internet (et ingénieur de formation), de webmarketing, et surtout passionné de développement personnel et de coaching.

J’accompagne par mon coaching les personnes qui le souhaitent progresser dans un domaine de leur vie, que ce soit dans le milieu personnel ou professionnel (si vous êtes intéressé par un coaching, cliquez sur ce lien : coaching personnel)

Je suis aussi un voyageur, j’aime découvrir de nouvelles cultures. J’ai déjà passé plus de 8 ans à l’étranger et si je voyage moins maintenant, je continue à faire l’aller-retour régulièrement entre la France et la Pologne (où j’ai passé plus de 6 ans).

Ces voyages et séjours à l’étranger continuent d’ouvrir mon esprit et me confortent dans l’idée qu’il faut sans cesse apprendre et découvrir de nouvelles choses pour vraiment profiter de sa vie.

 

L’objectif du blog

Coaching-Vie-Futée : un accompagnement intelligent.

Ce blog s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur vie de façon intelligente et responsable.

L’objectif de Coaching Vie Futée est de vous proposer une forme d’accompagnement, par des idées, et de techniques sur plusieurs thèmes liés au développement personnel comme :

  • les objectifs
  • l’efficacité, la gestion du temps
  • le bonheur
  • la confiance en soi
  • la gestion des émotions
  • les relations avec les autres
  • La conscience de soi et de la vie
  • Et avec un focus particulier sur la mise en place d’habitudes (avec notamment le guide cadeau)

Je fais donc le choix de viser assez large car lorsque l’on touche à un domaine du développement personnel, il est difficile ensuite de ne pas vouloir aller plus loin, dans ce même domaine ou dans un autre.

Le développement personnel est aussi à considérer de façon globale selon moi, car s’il est utile de se focaliser un moment sur un sujet précis, ce sujet s’inscrit nécessairement dans une démarche plus générale qu’il faut toujours garder en tête pour prendre (ou garder) un certain recul et rester ainsi cohérent (et motivé !).

Vous faire prendre conscience de vos possibilités, vous aider à prendre du recul, à grandir et à progresser quel que soit votre age, pour que votre vie soit plus agréable, pour que vous vous accomplissiez davantage, tel est donc mon objectif avec ce blog.


A découvrir sur le blog – aperçu

Voici une petite sélection d’articles à découvrir :

Comment éliminer une mauvaise habitude

3 outils pour doubler votre efficacité

Je sélectionne et publie aussi certaines vidéos des conférences TED. Vous pouvez ainsi trouvez plus de 50 vidéos inspirantes liées au développement personnel (souvent en anglais avec les sous-titres en français).

Voici 2 vidéos courtes pour vous donner un aperçu :

A quoi penseriez vous si votre avion allait s’écraser ?

Les 8 secrets du succès

 

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